닭가슴살 (2) 썸네일형 리스트형 다이어트 음식 닭 가슴살 뿐일까? 안녕하세요~ 오늘은 다이어트 음식에 관해 이야기를 해보려고 합니다 ㅎㅎ 흔히들 생각하시는 다이어트 음식엔 어떤 음식들이 있나요? 샐러드, 닭 가슴살, 곤약 등 다양한 제품들이 요즘에는 잘 나오고 있어요 하지만 아직까지도 다이어트 하면 떠오르는 대표적인 음식은 닭 가슴살이 아닐까 싶네요 ㅋㅋㅋ 닭 가슴살은 예전부터 다이어트 음식으로 인기가 많았어요 지금도 여전히 새로운 닭 가슴살들이 계속해서 나오고 있죠 😁 저도 다이어트 했을 땐 주로 닭 가슴살을 이용했어요 가격도 저렴하고 먹기도 제일 편하고 무엇보다 단백질 함량이 높아서 식단할 때 좋았죠 👍 그렇다면 다이어트 시 먹을만한 단백질 식품은 닭 가슴살 뿐일까요? 아니요 그렇지 않습니다 ㅎㅎ 닭 가슴살 외에도 소고기는 다이어트 시 좋은 단백질원입니다 ㅎ.. D-18 바디프로필을 위한 식단 이제 바디 프로필까지 오늘 날짜로 18일이 남았네요 약 삼주전이라 염분 조절을 들어가기 시작했습니다 닭 가슴살도 나트륨이 최대한 없는 제품으로 구매를 했고 단백질 보충제, 부스터, BCAA 섭취도 이제 중단했어요 아직 탄수화물은 빼지 않았는데 체중이 안 빠지면 탄수화물도 빼야 합니다 ㅠㅠ 이제 한 달 정도는 닭 가슴살, 틸라피아만 먹을 수 있어요 닭 가슴살도 생 닭이나 수비드 제품으로만 먹어야 하구요 닭 가슴살은 미트리에서 스팀 닭 가슴살로 구매했어요 https://www.metree.co.kr/index/shop.php?r=view&cat=00210001&uid=3058 미트리 공식쇼핑몰-metree 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널-150g x 10팩 metree.co.kr 요 제품인데 생각보다 맛이 .. 이전 1 다음
